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魚腥草泡水喝,身體或能得到3個好處!但這3類人,還是少喝為妙

說起魚腥草,大家可能都不陌生。由於魚腥草有一種特殊的腥臭味,喜歡的人非常喜歡,不喜歡的人避之不及。魚腥草是一種野菜,同時也可入藥,不少人喜歡用魚腥草泡水喝來養生。

那麼,你知道魚腥草泡水喝對身體有什麼好處嗎?
魚腥草性寒味辛,帶根全草可入藥,具有很好的抑菌、清熱解毒、利尿等功效,可以用來預防和治療一些疾病。堅持用魚腥草泡水喝,長期以往身體將獲得下面3個好處。
1、殺菌消炎
魚腥草中含有一些天然抗生素成分,具有不錯的殺菌消炎的功效,對於一些細菌比如流感桿菌、金黃色葡萄球菌以及肺炎球菌等有很好的抑制作用。用魚腥草泡水喝可以預防流感、肺炎等疾病。

2、清熱解毒
魚腥草性味辛寒,具有很好的清熱解毒功效。體質偏熱的人,喝魚腥草水可以去除體內熱毒,讓體質恢復平衡。此外,魚腥草泡水喝還可以治療一些風熱感冒,用處很多。

3、利尿,治療水腫
魚腥草中含有豐富的鉀離子,鉀離子可以有效促進毛細血管擴張,使得腎臟中血液流動速度加快,進而促進尿液的形成和排出,具有很好的利尿作用,可以用來治療水腫。
此外,魚腥草中特有的魚腥草素可以有效抑制腫瘤細胞和癌細胞的形成,喝魚腥草水還有預防癌症的作用。

喝魚腥草水好處多,不過魚腥草雖好,大家在服用的時候這些禁忌要牢記,不然的話可能會起到反作用。
1、體質陰寒者少喝
魚腥草性寒,體質陰寒、手腳冰涼者要少喝,否則話有可能加重患者體內的濕氣,出現一些不適癥狀,不利於患者恢復健康。
2、易過敏體質者慎服
臨床研究表明,魚腥草中含有一些致敏因子,故而易過敏體質者服用魚腥草水的時候一定要慎重。如果在喝了魚腥草水之後出現了一些過敏反應,一定要引起重視,必要時候及時到醫院接受治療,否則的話有可能引起休克,甚至引發死亡。
3、不宜長期大量飲用
魚腥草性寒,不宜長期大量飲用。大家在喝魚腥草水的時候一定要注意控制好用量,一般情況下每次使用6到15克即可,否則的話有可能傷身。
總的來說,魚腥草是一種很好的藥食兩用食物,在生活中適當使用魚腥草泡水喝,可以取得不錯的保健效果。如果大家不排斥魚腥草的特殊魚腥味的話,不妨可以嘗試下魚腥草泡水喝,對身體健康有很多好處。
不過,大家在服用魚腥草的時候也要注意,體質陰寒者、易過敏體質者在不宜多飲用。魚腥茶吃多了傷身,在服用的時候一定要控制好用量。
參考來源

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